Entspannung /Stressbewältigung

Die Wirkung der Massage ist von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus spürbar. Ein beachtlicher Aspekt ist zudem die tiefe Entspannung und Ruhe, die man durch eine Massage finden kann. Sie ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Bei meiner Behandlung beziehe ich Techniken der klassischen Massage und der Fussreflexzonenmassage mit ein.

 

Bei der Klassischen Massage werden mit den Händen Dehnungs-, Zug- und Druckreize auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur ausgeübt. Dabei werden die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel aktiviert. Dies führt zu einer Regulation der Muskelspannung, und Verklebungen im Gewebe werden gelöst.

 

Grundlage der Fussreflexzonenmassage ist die Vorstellung, dass sich der Organismus in seiner Gesamtheit am Fuss spiegelt. Bei dieser Massage wird auf speziell festgelegte Zonen am Fuss ein Druckreiz ausgeübt. Dadurch kommt es zu einer Mehrdurchblutung im jeweiligen Bezugsgebiet und die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Fussreflexzonenmassage hilft, Ablagerungen und Giftstoffe auszuscheiden sowie regulatorische Disbalancen auszugleichen, und wirkt zudem harmonisierend auf den ganzen Körper.